Idag startade ja med lite hemma träning igen tills man har råd att gå på friskis igen :)

Blev:

Plankan

Situps

Knäböj

Rygglyft

Armhävningar

och en promenad. Tro ja ska börja springa lite snart . Har hittat en runda som är toppen! Dock har ja svårt för att springa på asfalt då min höft inte är som den ska sen sist ja gjorde det.