Har ju glömt att berätta att vi har utökat vår lilla familj med en luden 1årig kisse. Låt mig presentera TT. (TUrbo tord)

Vi har äntligen kommit in i vårt hus. Snart en v har gått sedan vi fick flytta in. Känns underbart.

Vet inte när ja mätte mig första gången sen vi börja tränade men de va i början på 2013, mars nångång. Nu vet ja inte hur ni mäter men när jag mäter rumpa och lår tar jag vid de stället ja är störst och midja där ja är smalast.
Då låg iaf måtten på
Midja: 72 cm
Rumpa: 103cm
Lår: 58 cm
Vikt: ca 68/69kg morgonvikt

Den 6 oktober -13
Midja: 67cm -5cm
Rumpa: 99cm -4cm
Lår: 58 cm +-0
Vikt ca 68kg morgonvikt

Idag 24 januari -14 (inte tränat sen början på oktober därför har måtten minskat ytterligare :( )
Midja: 65 cm -2cm
Rumpa: 98 cm -1cm
Lår: 56cm -2cm
Vikt: 64 kg eftermiddagsvikt

Dag att komma igång med träningen snart igen! Känner mig lättare t.om Inte varit såhär lätt på typ 5 år.

Det finns tonåringar och sen så finns det vuxna som beter sig som tonåringar.

Nu kanske inte alla vet vad nopoo är. Då ska ja förklara lite.
Nopoo är då man inte använder shampoo för att göra rent håret. Utan använder sig utav antingen balsammetoden eller naturliga råvaror från vårt skafferi. Jag har valt skafferiet och kör med bikarbonat och äppelcidervinäger.
Första gången tvättade jag håret med detta i tisdags. Och håret har aldrig varit så bra. Har fortfarande inte blivit fett som de brukar. Brukar bli fett bara några timmar efter att de torkat när ja tvättat med shampoo.

Eftersom man torkar ut håret med shampoo så producerar hårbotten mer olja för att återfukta vilket resulterar i fett hår snabbt.
Bikarbonat gör rent håret och äppelcidervinäger återställer pH balansen i håret.

Länkar till min inspirationskälla:
http://ladydahmer.nu/vacker-utan-shampoo-no-poo/

Ångrar inte att jag började med detta. Mitt hår är redan finare. Och renare!

Men ska ni testa så glöm inte att använda ett godkänt "sista shampoo" som tar bort alla beläggningar på håret innan.
Helt klart värt att testa. Funkar på alla hårtyper dessutom!

Just vid tvätt kan håret lukta lite äppelcidervinäger men de förvinner när man sköljer ur det :)