Alla inlägg under oktober 2012
Löpning idag. 1,4km utan att stanna. kass kondis..
Såg att ja hade skrivit mil på facebook å till morsan. vikket va helt tokigt i hjärnan!! Jaja lätt de blir så! På 10min hann jag 1.36? Tro ja de va. 8,5km/h på 2,7°lutning.
de kommer bli bättre :)
en milstolpe att kryssa av :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | |||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 | |||||||
|