Alla inlägg den 24 januari 2014
Vet inte när ja mätte mig första gången sen vi börja tränade men de va i början på 2013, mars nångång. Nu vet ja inte hur ni mäter men när jag mäter rumpa och lår tar jag vid de stället ja är störst och midja där ja är smalast.
Då låg iaf måtten på
Midja: 72 cm
Rumpa: 103cm
Lår: 58 cm
Vikt: ca 68/69kg morgonvikt
Den 6 oktober -13
Midja: 67cm -5cm
Rumpa: 99cm -4cm
Lår: 58 cm +-0
Vikt ca 68kg morgonvikt
Idag 24 januari -14 (inte tränat sen början på oktober därför har måtten minskat ytterligare :( )
Midja: 65 cm -2cm
Rumpa: 98 cm -1cm
Lår: 56cm -2cm
Vikt: 64 kg eftermiddagsvikt
Dag att komma igång med träningen snart igen! Känner mig lättare t.om Inte varit såhär lätt på typ 5 år.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|